Recull de llibres sobre Shiatsu que he llegit i em semblen molt recomanables:
El Shiatsu de Shi (dit) i atsu (pressió) és un mètode de massatge per pressió que combat el desequilibri del cos i l'esperit. És una tècnica d'aplicació de la medicina tradicional xinesa i segueix els mateixos principis d'energia i de meridians que la acupressió. El potencial terapèutic del Shiatsu fou redescobert per Tokujirō Namikoshi a Japó a principis del segle XX i posteriorment va ser un altre japonès de nom Masunaga qui va elaborar la actual tècnica del Shiatsu Zen en combinar les tècniques tradicionals amb els meridians de la medicina tradicional xinesa.
Recordeu que aquest cap de setmana es celebra el Dia de la Terra amb una Fira al Parc de la Ciutadella!
La sinusitis pot produir aquests símptomes:
L'ús de teràpies naturals redueix a gairebé la meitat el dolor i el consum habitual d'analgèsics en pacients en tractament de dorsàlgia i cervicàlgia crònica, segons els resultats preliminars presentats d'un estudi realitzat a l'Hospital de Mataró
Els 268 pacients que han participat en l'estudi van rebre tractament individualitzat combinat amb sessions pautades, de forma individualitzada, d'acupuntura i osteopatia durant un període de tres mesos. En finalitzar el tractament, el programa de teràpies naturals va reduir prop d'un 50% la intensitat del dolor i en gairebé un 40% el consum habitual d'analgèsics.
Podeu trobar la nota de premsa de la Generalitat en el següent enllaç:
http://www.gencat.cat/salut/depsalut/html/es/dir103/doc24859.html
Amb aquesta entrada estreno l'etiqueta Lectures, en la qual, amb el temps, aniré afegint entrades amb la llista d'aquells llibres que vagi llegint i em semblin lectures molt recomanables des del punt de vista de la nostra salut.
En aquest llibre exposen els mètodes naturals i proposen els exercicis que desenvolupen la intel·ligència muscular.
Posa't d'esquena a una paret i col · loca una pilota de tennis entre la paret i la teva esquena. Flexiona els genolls perquè la pilota rodi des de la cintura fins a l'espatlla, i que la pilota recorri primer un costat de l'esquena i després l'altre, mai sobre la columna vertebral. Ajusta la pressió amb el pes del cos contra la paret. Aquest automassatge és molt efectiu perquè et pots concentrar a la zona de dolor.
Aquest enllaç el dedico a animar a produir els vostres propis germinats a casa. Tots coneixem els grans beneficis de consumir germinats, i produir-los nosaltres mateixos ens ofereix també la satisfacció d'obtenir aliment viu de 1a mà i de qualitat.
A la xarxa trobareu moltíssims enllaços interessants sobre els beneficis dels germinats i la forma de cultivar-los a casa. Poso a continuació una petita selecció:
Aquestes son algunes webs d'Anatomía i Fisiología humanes que considero interessants:
Ja fa més de 4000 anys es coneixia a l'Índia i la Xina una forma de tractament mitjançant digitopressió, però el document més antic és una pintura mural que es remunta a l'any 2350 ac, trobada a la tomba del Gran Sacerdot Ankmahor, a la piràmide esglaonada de Sakkarah, (també coneguda com "la tomba dels metges"). Dit mural mostra dos esclaus realitzant un massatge a peus i mans. La traducció dels jeroglífics diu "No em facis patir". El practicant respon: "agrairàs les meves accions".
Origen i Història del desbloqueig
La 14ª Fira de la Terra ja es historia. 
